Как заблокировать Facebook, чтобы перестать тратить время

1 min


Мы все были там. Вы пытаетесь завершить проект для своего босса, но продолжаете получать текстовые сообщения и уведомления о своем последнем посте в Facebook. Вы изо всех сил пытаетесь сопротивляться зову сирены социальных сетей, но, похоже, вы не можете удержаться от чтения каждого комментария и зацикливания на каждом подобном. Если бы только был способ заблокировать все эти уведомления, чтобы вы могли сосредоточиться и сосредоточиться на своей работе.

Есть.

Что значит заблокировать Facebook

Во-первых, вы на самом деле не блокируете Facebook (хотя некоторые люди относятся к нему именно так). Вы только блокируете получение уведомлений Facebook. Если ваше самоконтроль недостаточно велик, вы всегда можете открыть веб-браузер и мгновенно найти сайт. Однако, возможно, будет легче устоять перед искушением, если вы не будете получать сообщения от Facebook каждые пять минут.

Чтобы быть ясным, это не то же самое, что блокировать человека в Facebook или изменять настройки конфиденциальности. Изменение уведомлений не повлияет на доступ других людей к вашему профилю. Это просто означает, что вам не нужно об этом слышать.

Конечно, Facebook в своих нескончаемых попытках внедриться в каждый аспект нашей жизни не позволит вам полностью предотвратить получение уведомлений. Однако они позволяют вам «выбирать, о чем вы будете уведомлять» в своих настройках уведомлений. Таким образом, вы можете значительно сократить количество уведомлений в Facebook и предотвратить использование самых навязчивых форм уведомлений.

Изменение настроек уведомлений

Чтобы получить доступ к настройкам уведомлений, выполните следующие действия:

  1. Войдите на Facebook.com.
  2. Щелкните стрелку вниз в правом верхнем углу страницы.
  3. Выберите “Настройки”.
  4. Выберите Уведомления слева.

Теперь вы смотрите на различные варианты уведомлений. Некоторые из этих функций уведомлений можно полностью отключить. Остальные можно только настроить. Найдите минутку для изучения или ознакомьтесь с нашим ускоренным курсом ниже.

Параметры настроек уведомлений

На Facebook

Все следующие уведомления относятся только к открытому Facebook. Вы не будете получать эти уведомления на свой телефон или рабочий стол, если Facebook закрыт или вы вышли из системы.

  • Звуки – включение и выключение звуков, уведомляющих вас о сообщениях Facebook и других уведомлениях.
  • О себе – вы не можете настроить эти уведомления. Если Facebook открыт, вы будете получать уведомления, когда получите сообщение или отмечены в сообщении. Вы можете настроить некоторые уведомления о тегах (см. Ниже).
  • Дни рождения – включение и отключение уведомлений, когда у друга сегодня день рождения.
  • В этот день – это сообщения из памяти Facebook, которые напоминают вам о сообщениях и обновлениях статуса из прошлого. Включите и отключите уведомления для них или выберите только отображение основных моментов.
  • Действия близких друзей – вы можете добавить некоторых из своих друзей на Facebook в список «близких друзей». Вы можете выбрать получение уведомлений по электронной почте, facebook и электронной почте или вообще не получать, когда ваши близкие друзья что-то делают.
  • Теги – Получайте уведомления, когда кто-то отмечает вас, когда друзья и друзья друзей отмечают вас или просто когда друзья отмечают вас. Вы не можете их полностью выключить.
  • Управляемые вами страницы – выберите отдельные настройки уведомлений для каждой страницы. Включите или отключите уведомления или выберите «Дайджест». Дайджест даст вам «суть» того, что происходит с вашей страницей.
  • Групповая активность – выберите отдельные настройки уведомлений для каждой группы. Выберите получение уведомлений обо всех сообщениях, сообщениях друзей, только о наиболее важных моментах или вообще ни о чем.
  • Запросы и активность приложений – включение и отключение уведомлений по приложениям.
  • Живое видео – получайте уведомления (или нет), когда происходят интересные или популярные живые видео. Вы также можете оставить уведомления включенными, но отключить предложения. Это означает, что вы будете получать уведомления только в том случае, если ваши друзья и страницы, на которые вы подписаны, размещают живое видео.
  • Новые локальные страницы – получайте уведомления о новых деловых и профессиональных страницах в вашем районе… или нет.
  • Торговая площадка – торговая площадка позволяет покупать и продавать бывшие в употреблении товары на Facebook. Получайте уведомления об интересующих вас элементах. Включайте и выключайте уведомления в зависимости от типа уведомления.

Эл. адрес

Эти уведомления относятся только к адресу электронной почты, связанному с вашим профилем Facebook. Как и в случае с уведомлениями Facebook выше, вы не можете полностью отключить эти уведомления. Однако вы можете резко ограничить количество получаемых уведомлений.

  • Общие уведомления по электронной почте – выберите, хотите ли вы, чтобы на вашу электронную почту приходили все уведомления, только важные уведомления или только уведомления, касающиеся вашей учетной записи и безопасности. Вы спросите, что считается «важным»? Неясно. Однако все, что касается безопасности вашей учетной записи, должно быть охвачено третьим вариантом.
  • Настройки живого видео – включение и отключение уведомлений о разговорах в ваших прямых трансляциях.
  • Настройки предложений – включение и отключение уведомлений о сохраненных предложениях.
  • Уведомления, которые вы отключили. Перечисленные здесь типы уведомлений – это уведомления, которые вы в настоящее время отключили, но можете включить. Если вы его включите, он исчезнет из списка. Как его снова выключить? Хороший вопрос.

Настольный и мобильный

Эти уведомления применяются к вашему компьютеру и мобильным устройствам вне зависимости от того, открыт ли у вас Facebook или нет.

  • Уведомления браузера – посмотрите здесь, чтобы синхронизировать Facebook с активным браузером. Если включить этот параметр, на вашем компьютере будут появляться баннеры, в которых рассказывается о том, что происходит с вашими друзьями в Facebook.
  • Мобильные уведомления – это почти то же самое, что и выше, только вместо баннеров уведомления появляются на главном экране вашего мобильного телефона.
  • Уведомления, которые вы отключили. Как и в случае с уведомлениями по электронной почте, вы можете включить любое из этих уведомлений, которые вы отключили. Как вы их снова выключите, остается только гадать.

Текстовое сообщение

Это, пожалуй, самое раздражающее из всех новых уведомлений Facebook. Если у вас нет неограниченного количества текстовых сообщений, эти сообщения могут стоить вам денег. Меньше всего вам нужно, чтобы вас беспокоил Facebook и чтобы у вас был огромный счет. К счастью, его также легко выключить.

  • Выберите, хотите ли вы полностью или полностью отключить уведомления.
  • Включение и выключение различных типов уведомлений, которые вы хотите получать в текстовом сообщении.
    • Комментарии и сообщения других пользователей в вашей хронике
    • Запросы на добавление в друзья и подтверждения
    • «Все остальные SMS-уведомления» (что бы это ни значило)

Другие способы не отвлекаться

Если ваша цель – ограничить Facebook, чтобы у вас было достаточно времени для выполнения домашних заданий, работы или учебы, подумайте о том, чтобы попробовать другие методы, чтобы не отвлекаться и не отвлекаться.

  • Работать в оффлайне. – Если возможно, выключите роутер и выключите телефон. Конечно, этот вариант может оказаться неприемлемым, если для работы вам нужны электронная почта и Интернет.
  • Составьте список дел. – Разбейте свою работу или учебу на легко усваиваемые части. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать одно дело за раз.
  • Не застревай. – Если конкретная задача вас не устраивает, оставьте ее и сосредоточьтесь на другом. Чем больше вы будете в чем-то путаться, тем легче вас отвлечь.
  • Стимулируйте себя. – Вознаграждайте себя за выполнение определенных задач или полное выполнение вашего списка дел. Подождите до конца дня, чтобы насладиться своими поощрениями.

Отказ от просмотра социальных сетей может быть трудной, но не невозможной привычкой. Подумайте о том, чтобы установить аналогичные ограничения в Twitter, Instagram и т. Д.


0 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *