iOS 15: как использовать экранное время на iPhone и iPad

Согласно отчету Data Reportal, средний американец тратит 7 часов и 11 минут, глядя на экран каждый день. Если вы планируете сократить это время, Screen Time позволяет удобно управлять использованием приложений и устройств.

Включение экранного времени позволяет легко отслеживать, сколько времени вы проводите на своем устройстве. Кроме того, вы также можете легко ограничить явный контент и приложения для социальных сетей. Кроме того, вы также можете управлять устройством вашего ребенка, чтобы регулировать его использование. Итак, давайте подробнее рассмотрим эти функции.

Как включить экранное время на iPhone или iPad

1. Открыть настройки.
2. Коснитесь Время экрана.

   

3. Нажмите «Включить экранное время» → «Продолжить» → «Это мой iPhone».

   

Теперь вы будете получать еженедельный отчет с информацией о вашем экранном времени. Однако это еще не все. Screen Time имеет несколько функций. Продолжай читать!

Установить пароль для экранного времени

Вы можете установить пароль для экранного времени, чтобы убедиться, что вы единственный, кто может продлить время или внести изменения. Выполните следующие действия, чтобы установить пароль для экранного времени на вашем iPhone.

1. Нажмите «Включить экранное время». (используя вышеуказанные шаги)
2. Коснитесь «Использовать пароль экранного времени».
3. Введите пароль и подтвердите его.

   

Примечание: Если вы забыли пароль для Экранного времени, обновите свое устройство до последней версии iOS или iPadOS. Теперь сбросьте пароль.

Как включить время простоя на iPhone

Если вы планируете сократить время своего или вашего ребенка, вы можете включить параметр «Время простоя», чтобы выключить устройство в определенное время. Более того, вы также можете настроить его для определенных дней.

1. Включите экранное время.
2. Нажмите Время простоя и введите пароль.

   

3. Включите время простоя.

   

4. Выберите «Каждый день» или «Настроить дни» → «Выбрать время».

   

Во время простоя будут доступны только телефонные звонки и приложения, которые вы разрешите. Вернитесь и коснитесь Всегда разрешено. Отсюда вы можете всегда разрешать приложение.

Последний вариант, Блокировать во время простоя, означает, что ваш ребенок должен будет отправить запрос на продление разрешенного времени, когда будет достигнут предел времени простоя. Если это ваш телефон, вы можете ввести код доступа к экранному времени и продолжить использование приложения.

Установите дневные лимиты времени для категорий приложений с помощью лимитов приложений

1. В экранном времени нажмите «Ограничения приложений».
2. Коснитесь Добавить предел.

   

3. Выберите подходящую категорию приложения → нажмите Далее.
4. Установите ограничение по времени → нажмите «Добавить».
   Вы также можете настроить дни.

   

Блокировать по истечении срока означает, что приложение будет невозможно использовать по истечении установленного срока. Однако есть возможность попросить больше времени.

Все лимиты приложений сбрасываются каждый день в полночь.

Чтобы удалить ограничение для приложений: проведите пальцем справа налево от приложения на экране «Ограничения приложений» и нажмите «Удалить». Введите пароль экранного времени и нажмите Удалить ограничение.

Как установить дневные лимиты времени для определенных приложений с помощью App Limits

1. В экранном времени нажмите «Ограничения приложений».
2. Нажмите «Добавить лимит» → введите пароль для экранного времени, если будет предложено.

   

3. Коснитесь стрелки рядом с категорией приложения, чтобы выбрать приложение.
   Вы также можете выбрать несколько приложений из разных категорий приложений, сделав то же самое.
4. Коснитесь Далее.
5. Установите ограничение по времени и нажмите «Добавить».

   

Установите дневные лимиты времени для веб-сайтов с помощью App Limits

1. В экранном времени нажмите «Ограничения приложений».
2. Нажмите «Добавить лимит» → введите пароль для экранного времени, если будет предложено.

   

3. В конце нажмите Веб-сайты.
4. Нажмите «Добавить веб-сайт» и введите URL-адрес → нажмите «Далее».

   

5. Установите ограничение по времени и нажмите «Добавить».

   

Вам также может быть интересно узнать, как заблокировать веб-сайт в Safari на iPhone и iPad.

Как включить ограничения контента и конфиденциальности для iPhone и iPad

1. Откройте «Настройки» → нажмите «Экранное время».
2. Коснитесь Ограничения содержимого и конфиденциальности.
3. Включите ограничения содержимого и конфиденциальности → введите пароль для экранного времени, если его попросят.

   

4. Вы можете нажать на соответствующие параметры из списка и выбрать «Разрешить изменения» или «Не разрешать изменения».

Как предотвратить покупки в iTunes и App Store с помощью Screen Time

1. Откройте «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности» и включите, если еще не сделали этого.

   

3. Нажмите «Покупки в iTunes и App Store».

   

4. Выберите «Установка приложений» и выберите «Не разрешать».

   

Ограничения на общение позволяют вам выбирать, кому ребенок может звонить в разрешенное экранное время и время простоя. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по настройке и использованию ограничений связи в Экранное время.

Как включить экранное время ребенка на iPhone и iPad

1. Откройте «Настройки» на iPhone вашего ребенка.
2. Нажмите «Экранное время» → «Включить экранное время» → «Продолжить» → «Это iPhone моего ребенка».
   Вы можете установить время простоя, лимиты приложений и т. Д. Как сейчас, так и позже.
3. Затем создайте пароль для экранного времени (не говорите об этом своему ребенку).
   Теперь вы находитесь в режиме «Экранное время» на iPhone вашего ребенка.

После того, как вы установили iPhone ребенка, вы можете включить время простоя и установить ограничения приложений, выполнив шаги, упомянутые ранее.

Если вы используете семейный доступ, вы также можете включить экранное время для своего ребенка, выполнив действия, указанные в следующем совете.

Как настроить экранное время для вашего ребенка с помощью Family Sharing

Примечание: Вам необходимо включить Семейный доступ, чтобы настроить Экранное время для членов семьи. После этого вы можете просматривать отчеты о времени экрана вашего ребенка и устанавливать родительский контроль со своего iPhone.

1. Откройте «Настройки» на вашем iPhone.
2. Коснитесь своего имени вверху.
3. Выберите «Семейный доступ» → «Экранное время».

Затем коснитесь имени члена семьи → коснитесь «Включить экранное время» → «Продолжить» и следуйте инструкциям на экране.

Кроме того, после того, как вы установите экранное время на своем устройстве, вы увидите внутри него параметр «Настроить экранное время для семьи». Коснитесь его и следуйте инструкциям.

Как отключить экранное время на iPhone и iPad

1. Откройте «Настройки» на вашем iPhone.
2. Коснитесь Время экрана.

   

3. Нажмите «Отключить экранное время» → введите свой пароль, если потребуется.
4. Еще раз выберите «Отключить экранное время» для подтверждения.

   

Вы можете очистить данные об использовании экранного времени, отключив экранное время. После этого вы можете снова включить Экранное время, если хотите и дальше его использовать.

Примечание: Это удалит все существующие настройки или настройки, которые вы установили в Screen Time.

Речь шла о том, как начать работу и использовать Screen Time на iOS 15 или более ранней версии. Это отличный инструмент для отслеживания активности вашего ребенка и его благополучия в Интернете. Что вы скажете об этом? Поделитесь в комментариях внизу.

Возможно, вам также понравится читать эти сообщения: