Как отключить спящий режим на вашем iPhone

Отключение отвлекающих факторов, таких как уведомления от приложений и тексты от сверстников, может быть тем, что нам нужно, чтобы заснуть или предотвратить слишком раннее пробуждение — это то, что делает спящий режим iPhone. Но иногда слишком раннее их отключение приводит к тому, что мы пропускаем срочные уведомления.

Не волнуйся! В этой статье я научу вас, как отключить спящий режим на вашем iPhone. Но сначала давайте разберемся, что это такое.

Что такое спящий режим iPhone?

Спящий режим — это функция приложения «Здоровье» для iPhone под управлением iOS 14 и более поздних версий. Эта функция позволяет вам создать расписание сна для достижения ваших минимальных целей сна. Кроме того, он также позволяет настроить будильник для определенных дней недели.

Это не то! Спящий режим также работает синхронно с Sleep Focus, режимом фокусировки по умолчанию. Это позволяет вам сосредоточиться на задаче, сводя к минимуму дисплей и временно отключая определенные уведомления в зависимости от ваших предпочтений.

Тем не менее, вы можете отключить его, если ваши графики сна изменчивы и будильник имеет тенденцию нарушать ваш сон, или вы хотите получать срочные уведомления, текстовые сообщения или звонки.

Как отключить спящий режим с экрана блокировки iPhone

Ваш экран блокировки сообщит вам, находится ли ваш iPhone в спящем режиме, указав, что Sleep Focus включен. Также будет указано, ожидает ли тревога. Чтобы отключить его с экрана блокировки:

1. Нажмите боковую кнопку или кнопку «Домой» вашего iPhone.
2. Нажмите «Отклонить» → «Фокус сна» (значок кровати).
   Вы будете перенаправлены к параметрам режима фокусировки.
3. Теперь снимите флажок «Сон».

   

Как отключить спящий режим через Центр управления

Другой способ временно отключить спящий режим — отключить Sleep Focus. Вы можете легко получить к нему доступ через Центр управления. Доступ к нему может отличаться в зависимости от используемой модели iPhone:

• Для iPhone с кнопкой «Домой»: проведите вверх от нижнего края экрана.
• Для iPhone с Face ID: проведите вниз от правого верхнего угла экрана.

Когда вы окажетесь в Центре управления, нажмите «Сон» (значок кровати), чтобы отключить «Фокус сна». Если вы заинтересованы в настройке своего Центра управления, вот подробное руководство обо всем, что вы можете делать с Центром управления iPhone.

Навсегда отключите спящий режим в приложении «Здоровье» на iPhone.

Если вы решили, что спящий режим вам не подходит, и хотите полностью от него избавиться, вам нужно отключить эту функцию в приложении «Здоровье». Сделать это:

1. Откройте приложение «Здоровье» → коснитесь вкладки «Обзор» → найдите «Сон».
2. Прокрутите вниз и нажмите «Параметры».

   

3. Отключите функцию «Включать перед сном» или «Включать перед сном», если вы включили функцию «Отключение».

   

Помимо сна, в приложении «Здоровье» есть много других полезных функций. Вы можете отслеживать свой менструальный цикл и даже добавлять свои тренировки.

Завершение…

Спящий режим и расписание сна — это полезные функции, которые помогут вам лучше спать. Однако работа и другие неотложные дела могут потребовать от вас ожидания важных уведомлений и откладывания сна на потом. Таким образом, отключение спящего режима на вашем iPhone иногда полезно!

Есть другие связанные вопросы? Поделитесь ими в комментариях ниже.

Вы можете прочитать эти…