Как перейти с мили на километры в клубе Nike Run

Как вы можете изменить расстояние от мили до километров в Nike Run Club? Можете ли вы вручную добавить прогон в приложение? Как вы используете My Coach? На эти и другие вопросы Nike Run Club вы получите ответы здесь.

Как вы используете My Coach?

Мой тренер – это отличная особенность Nike Run Club. Это серия кураторских планов, которые могут перевести вас с «Couch to 5k», или полу-или полного марафона в план, который вы можете использовать для достижения своей цели. My Coach вы начинаете с доступа к нему в приложении, отвечая на некоторые вопросы и следуя плану.

Откройте приложение Nike Run Club.
Выберите Run и My Coach.
Выберите вариант плана из окна.
Ответьте на вопросы в следующем окне как можно более честно.
Следуйте плану, разработанному приложением.

В зависимости от того, какое упражнение вы выберете, вопросы обычно будут касаться того, сколько вы сейчас бегаете, сколько времени вы хотите достичь своей цели и сколько пробежек в неделю вы можете реально выполнить. Идея состоит в том, чтобы создать достижимый план, который вы сможете вписать в свою жизнь и успешно выполнить.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Можете ли вы добавить мероприятия Nike Run Club в Страву?

На момент написания статьи Nike Run Club не очень хорошо играл со Стравой, и нет никакого инструмента для синхронизации этих двух. Вы можете использовать сторонние инструменты для загрузки трасс в Strava. Они включают https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks а также SmashRun загрузить трассы в Страву.

Все будут требовать некоторые личные данные для работы, но каждый из них является установленным приложением или сайтом и, кажется, работает достаточно хорошо.