Лучшие приложения для напоминания о воде для iPhone и iPad в 2021 году

Напоминания о воде для Apple Watch

Вода необходима для нашей жизни, чтобы оставаться здоровой и подтянутой. Мы должны пить достаточно воды каждый день через равные промежутки времени. До 65 процентов тела взрослого человека составляет вода, и мы должны пополнять ее как можно чаще. 

Однако мы часто забываем пить воду через определенные промежутки времени. К счастью, есть одни из лучших приложений для напоминания о воде для Apple Watch и iPhone.

1. WaterMinder

Среди множества приложений нам особенно нравится приложение WaterMinder, позволяющее отслеживать потребление воды на Apple Watch. Благодаря чистому, легкому и успокаивающему пользовательскому интерфейсу с приложением довольно легко работать даже для начинающих пользователей.

После того, как вы установите цели, приложение будет регулярно напоминать вам пить воду. И каждый раз, когда вы пьете бутылку или даже ложку воды, вы можете ввести дозу, чтобы отслеживать.

скриншот приложения для Apple Watch Waterminder

Четкое визуальное представление показывает ваш текущий уровень воды, и более 50+ персонажей вступают в действие, чтобы отразить ваш уровень гидратации. WaterMinder также поддерживает заранее определенные или настраиваемые размеры чашек, темный режим, синхронизацию Apple Health, ярлыки Siri и виджет Today.

Примечательно, что приложение WaterMinder не является бесплатным. Однако пара долларов стоит функций, и, прежде всего, бесценно здоровье.

Цена:  $ 4.99

Скачать

2. Напоминание о питьевой воде N Tracker

напоминание о питье воды n трекер скриншот приложения для Apple Watch

Еще один популярный вариант, приложение может похвастаться калькулятором ежедневного потребления воды, который предлагает правильный уровень потребления воды в зависимости от вашего пола, веса и страны (горячая / холодная).

Приложение умных напоминаний также поддерживает автоматический режим сна, который отключает напоминания в ночное время. Вы также можете отслеживать историю зарегистрированной воды и корректировать прошлое потребление воды.

Цена: бесплатно (обновление до версии Pro – 1,99 доллара США).

Скачать

3. Напоминание о воде – ежедневный трекер

напоминание о воде скриншот приложения для часов Apple Watch

Water Reminder от VGFIT рассчитает потребление воды и мягко напомнит вам, что нужно пить воду для достижения вашей цели. Вы можете запланировать уведомления и интервал между уведомлениями в соответствии с вашим циклом сна.

Приложение также может записывать другие напитки и информацию о пищевой ценности этого напитка, воде, кофеине, белке, калориях, жирах, углеводах и сахаре.

Цена: бесплатно (покупки в приложении начинаются с 0,99 доллара США).

Скачать

4. Напоминание о воде и напитках

Мое напоминание о воде и питье, скриншот приложения для Apple Watch

Каждый раз, когда вы что-нибудь пьете, открывайте приложение и выбирайте тип и размер напитка. И это еще не все, что приложение показывает статистику в виде графиков для облегчения чтения.

Чтобы вдохновить вас на выполнение повседневных задач, My Water & Drink Reminder предлагает мотивационные награды, похожие на кольца Apple Watch. Кроме того, вы можете воспользоваться полезными советами о воде.

Цена: бесплатно (покупки в приложении начинаются с 2,49 доллара США).

Скачать

5. Ежедневная вода – напоминание о питье

Ежедневное напоминание о питье воды Скриншот приложения для Apple Watch

Ежедневная вода – это приложение, которое помогает отслеживать количество воды и дает напоминания в нужное время. Выберите количество воды, которое вы пьете каждый раз: 1/4, 1/2 стакана или стакан.

Посмотрите на гистограмму количество питьевой воды за один день, за прошлую неделю и за месяц. Кроме того, отправьте по почте дату и количество воды кому угодно. Он поддерживает резервное копирование WiFi и восстанавливает резервную копию Dropbox и восстановление.

Цена: Бесплатно

Скачать

Несомненно, вода играет жизненно важную роль в нашем организме, от транспортировки питательных веществ и кислорода в клетки до поддержания метаболизма. Правильное количество воды помогает похудеть, сделать кожу более здоровой, снять усталость и снизить риск рака.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *